Tidak mengherankan jika berpegang pada kulit awet muda dan sehat bercahaya dimulai dengan menerapkan kebiasaan baik dan memenuhi kamar mandi Anda dengan produk perawatan kulit alami yang tepat. Anda mungkin berpikir, Saya tidak punya waktu atau uang untuk perawatan kulit 5 langkah rutin. Tebak apa? Di usia 20-an, Anda sebenarnya membutuhkan jauh lebih sedikit daripada yang Anda pikirkan. Baca terus untuk mengetahui betapa mudahnya membuat 5 kebiasaan perawatan kulit alami yang sehat di usia 20-an:
- Mencuci Wajah Secara Alami
Kami menghilangkan 50 juta sel kulit setiap hari, jadi sangat penting bagi Anda untuk menggunakan pembersih wajah yang baik. Jika menurut Anda tisu rias sama efektifnya, ternyata tidak. Menyeka tidak sama dengan mencuci. Pilih pembersih yang lembut namun efektif. Pastikan saat Anda memilih pembersih, Anda membalik botol untuk melihat bahan-bahannya. Beberapa produk memiliki gelembung sulfat yang sama dengan sabun cuci piring, yang dapat mengikis kulit.
Rekomendasi
- Biasakan Memakai Tabir Surya Setiap Hari
Ya, kami mulai terdengar seperti rekaman rusak dengan keseluruhan SPF. Tapi untuk alasan yang bagus, hampir 90% dari tanda-tanda penuaan berasal dari paparan sinar UV yang tidak terlindungi. Menghabiskan waktu di bawah sinar matahari tanpa perlindungan juga meningkatkan risiko kanker kulit. Jadi, sangat penting untuk menemukan produk yang sesuai dengan rutinitas perawatan kulit Anda.
Tantangan bagi sebagian orang adalah menemukan tabir surya yang tidak menyumbat pori-pori sehingga Anda sebaiknya mencoba bedak mineral.
- Oleskan Serum Antioksidan Setiap Malam
Seperti semua antioksidan, vitamin C dapat membantu melawan radikal bebas dari semua agresor lingkungan, seperti polusi dan kerusakan akibat sinar matahari. Coba aplikasikan serum dengan vitamin C seperti Hydrating Multi Active Serum dari Pure Fiji. Ini tidak hanya tinggi vitamin C tetapi juga tinggi vitamin; A, B, E, dan Omega 3, 6, 7 dan 9.
- Makan Makanan yang Sehat
Apa yang Anda makan akan secara langsung memengaruhi penampilan kulit Anda. Jika Anda menginginkan kulit cantik di usia 20-an dan seterusnya, mulailah menambahkan makanan ini dalam perencanaan makan Anda; asam lemak omega-3 (salmon hasil tangkapan liar), vitamin E (biji-bijian dan kacang-kacangan), dan seng (tiram).
- Tahan Godaan untuk Memecahkan Setiap Jerawat
Orang kulit putih itu menatap Anda dan Anda tidak bisa menahan godaan untuk memerasnya! Jangan menyerah! Potensi jaringan parut permanen tidak sebanding dengan hasilnya. Di usia 20-an, apa yang biasanya memudar, seperti bintik-bintik atau perubahan warna tidak lagi hilang. Memencet jerawat bisa menyebabkan flek hitam tahan lama terutama yang berkulit gelap. Alih-alih, gunakan Minyak Dilo Fiji Murni yang dirancang untuk mengurangi peradangan serta memperbaiki dan meminimalkan; nyeri, kemerahan dan bekas jerawat.
