Cara Membuat Payudara Menjadi Besar dan Kencang Secara Alami

Klik Sehat – Melimiki payudara yang besar dan juga kencang pasti menjadi impian kebanyakan wanita.

Bentuk payudara pasti akan mengalami perubahan setiap waktu sehingga mempengaruhi elastisitas dan kekencangannya. Umumnya, ketika wanita mencapai usia 30-40 tahun, payudara terlihat semakin kendur.

Kali ini Klik Sehat akan memberikan cara membesarkan payudarah secara alami.

1. Mengkonsumsi makanan sehat

Mengkonsumsi makanan sehat

mengkonsumsi makan yang sehat dapat berguna untuk menstabilkan berat badan Anda. Anda juga perlu sekitar enam bulan setelah masa menyusui selesai, secara alami jaringan lemak berangsur-angsur akan mulai menggantikan jaringan kelenjar penghasil susu pada payudara.
Setelah jaringan lemak tersebut berangsur-angsur kembali, payudara akan jadi lebih berisi.

2. Lakukan Pemijatan

Lakukan Pemijatan

Pemijatan di bagian payudara di percaya dapat membuat ukuran payudara menjadi lebih besar. Bisa di lakukan sendiri di rumah atau juga menggunakan jasa spn di salon. Pijat bagian payudara memutar naik, hal ini agara merangsang jaringan disekitar payudara menjadi lebih kencang dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Lakukan pemijatan secara rutin setidaknya seminggu sekali atau sesuai keinginan, sehingga memiliki  payudara besar dan kencang menjadi nyata.

3. Cukup Tidur

Cukup Tidur

Simple tapi penting. Hormon pertumbuhan, termasuk yang untuk payudara, secara alami diproduksi lebih optimum selama tidur nyenyak setidaknya 8 jam per hari. Bila Anda tidur kurang dari 8 jam per hari, maka hormon pertumbuhan kita akan terganggu.

4. Jaga Postur Tubuh

Jaga Postur Tubuh

Jika orang tua dulu seringkali marah saat kita berdiri atau berjalan membungkuk, hal tersebut ternyata ada manfaatnya. Sebab jika postur tubuh tersebut dibiarkan selain dapat membuat tulang menjadi tidak bagus juga membuat payudara turun. Karenanya menjaga postur tubuh dengan sempurna merupakan cara alami yang juga dapat meningkatkan ukuran payudara besar. Postur tubuh sempurna ialah tegap lurus bukan miring ke kenan atau ke kiri. Hal ini ternyata juga membatu meningkatkan kepercayaan diri.

5. Berhenti merokok

Berhenti merokok

Jika Anda perokok, segera berhentilah. Jika perlu, mintalah bantuan dokter. Merokok merusak jaringan dan juga berpengaruh pada kekenyalan kulit termasuk area payudara.

Jika ingin punya payudara yang bagus, yuk berhentilah merokok!

Berikut adalah Cara Membuat Payudara Menjadi Besar dan Kencang Secara Alami dari Klik Sehat, semoga bermanfaat..

Baca juga:


(Visited 19 times, 1 visits today)
Bagikan artikel ini:

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *